Loisirs - 1h30 par semaine pour prendre du plaisir en escalade

Les adultes aussi ont le droit de s'amuser ! Les cours se déroulent toujours de façon ludique et conviviale. Si vous débutez, les cours vous permettront d’acquérir les bons réflexes et de progresser rapidement d'un point de vue technique. Si vous avez déjà quelques bases en escalade, les moniteurs adaptent les exercices spécifiques à chaque niveau et vous permettent d'améliorer votre répertoire gestuel, votre lecture, votre coordination mais aussi de travailler votre renforcement physique général. Quel que soit votre niveau de départ vous profiterez de l'émulation collective pour atteindre vos objectifs.

Perfectionnement - 1h30 par semaine pour s’entraîner et progresser

Pour celles et ceux qui veulent passer à la vitesse supérieure dans leur pratique en alliant entraînement physique et technique. Au programme, renforcement musculaire général et spécifique à la pratique de l’escalade, exercices techniques pour enfin optimiser sa grimpe, gagner en aisance et en fluidité sur le mur. Bref, beaucoup de sueur pour autant de plaisir !

Offre d’accès illimité pour les grimpeur.euse.s inscrit.e.s en cours d’escalade

Une offre d’accès illimité à la salle, 7/7j du 1er septembre au 31 août :

3-5 ans : 80€
6-17 ans : 150€
adultes : 220€

Cette offre est réservée aux élèves inscrits à l’école d’escalade.

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